Главная Чем заняться? Мотивирующие фильмы про похудение: максимум вдохновения и лайфхаков

Мотивирующие фильмы про похудение: максимум вдохновения и лайфхаков

Автор: Олеся Акимова
фильмы о похудении

Всем привет! С вами Олеся и сегодня для вас я составила очередной список 📄 В статье собраны лучшие, на мой взгляд, фильмы про похудение. И еще несколько сериалов.

Некоторые люди и часу не продержатся, чтобы не съесть чего-нибудь сладенького, некоторые в свою очередь испытывают излишнее пристрастие к напиткам повышенного градуса… С вредными привычками всегда тяжело прощаться, и иногда это может даже показаться совершенно невозможным!  Однако порой достаточно всего лишь поверить в себя, чтобы суметь наконец сдвинуться с мёртвой точки. 

Первым и важнейшим правилом при похудении является не столько отказ от жирной и вредной пищи 🍔 и ежедневные тренировки, сколько вера в себя и искреннее желание измениться. А обеспечить и поддержать правильный настрой могут помочь различные фильмы про похудение!

«Не худо бы похудеть / Особа крупных размеров» (2012)

Я искренне восхищаюсь и люблю французские фильмы. У французов всегда в приоритете красота. Эта комедия очень лёгкая и приятная, подойдёт любому зрителю и поднимет настроение! Самое то для просмотра в дождливый осенний вечер.

Сюжет данной картины крутится вокруг трёх женщин, которые приехали на курорт, известный своими лечебными водами, способствующими для похудения. Одна из героинь приезжает на курорт Брид-ле-Бен, чтобы угодить своему мужу, который твёрдо убеждён, что жене просто необходимо похудеть. Другая же женщина никак не может принять свои лишние по меркам красоты пятьсот грамм, которые, по её мнению, рушат её жизнь. А третья уже долгие годы подряд посещает данный курорт, уже утратив всякую надежду вернуть свою былую красоту и стройность, а потому просто наслаждается отдыхом по страховке.

Все сюжетные линии прописаны очень детально, а внезапные повороты, заставляющие просто разинуть рот, наверняка понравятся зрителям.  Каждый сможет отыскать в этом фильме что-то, что сумело бы зацепить и поразить его. 

Эта красивая и весёлая история о женщинах, которые ни капли не верят в себя и свою привлекательность, показывает их внутренний рост и борьбу, а в дальнейшем и победу, над всеми комплексами.

«Я худею» (2018)

Главная героиня этого фильма — Аня, работает кондитером и вся её жизнь вертится вокруг еды. Неудивительно, что однажды её вес достигает предела и горячо любимый Аней парень Женя предлагает ей расстаться. Девушка подавлена, однако она не собирается так просто сдаваться и решает во что бы то ни стало похудеть! Таким образом, вместе с лучшей подругой Наташей и жизнерадостным добряком Колей, также страдающим от лишнего веса, Аня падает в водоворот различных захватывающих событий и приключений в погоне за любовью и счастьем.

Стоит отметить, что для этой роли актриса Саша Бортич специально поправилась более чем на двадцать килограмм! Во всей мировой киноиндустрии это первый фильм, в котором актриса набирала вес и худела внутри сюжета. Из-за этого период съёмок даже был разбит на два блока: в первом Сашу снимали полной, а затем, после усиленных тренировок и строгого режима питания, уже похудевшей. Удивительно, но Саша смогла сбросить весь лишний вес всего за полтора месяца!

«Дневник Бриджит Джонс»

Главная героиня фильма — Бриджит Джонс, женщина среднего возраста, но всё ещё живущая в полном одиночестве. И именно поэтому она решает завести дневник, чтобы фиксировать в нём все свои успехи и мысли.  Героиня твёрдо решает наконец избавиться от вредных привычек и лишнего веса, а потому настроена очень серьёзно . Но всё начинается в одно Рождество, когда родители Бриджит знакомят её с разведённым сыном соседа — Марком. Только вот у женщины уже есть идеал мужчины и объект воздыхания, а Марк кажется ей скучным и противным. К чему же приведёт такой поворот событий?

Поначалу эта история может показаться самой обычной сказкой о Золушке, совсем незаурядной внешне и не имеющего ничего того, на что в современном обществе принято в первую очередь обращать внимание, которой посчастливилось найти не одного, а сразу двух принцев! Только вот на самом деле суть куда глубже, смысла куда больше.

Именно харизма и богатый внутренний мир Бриджит, которые никак не хотят вписываться в рамки стандартов общественности, помогают ей обрести своё счастье. Эта картина в первую очередь учит нас не бояться собственной уникальности и совершенствоваться ради самого себя, а не навязчивого мнения окружающих. Просто нужно поверить в себя!

«Хочу как Бриджит» (2013)

Главной героине этого фильма почти тридцать, и всё, что волнует Жозефину — собственная большая попа, которая упорно рушит личную жизнь девушки. По крайней мере сама Жозефина твёрдо в этом убеждена, а потому упорно сражается с корнем всех своих бед различными липосакциями и антицеллюлитными мочалками, которые, однако, вообще не помогают.

Последней каплей становится новость о том, что сестра героини выходит замуж, и тут уже даже Брэд Питт — кот Жозефины, не в силах помочь девушке смириться с мыслью, что все вокруг уже нашли свои вторые половинки.  А потому героиня решается на отчаянный шаг — она приписывает себе выдуманный роман с бразильским хирургом, к которому собирается лететь через целый океан!  Отсюда и начинается незабываемое приключение, которой впоследствии круто изменить жизнь Жозефины и приведёт её к настоящему хэппи энду.

Единственный минус фильма — его название, испорченное в попытке притянуть сюда известную историю Бриджит Джонс, с которой сам сюжет ни капли не связан. Оригинальное название, звучащее как «Жозефин», куда лучше подходит этой картине.

После просмотра этого фильма я лишний раз убедилась в том, насколько талантливо и мастерски французские режиссёры выполняют свою работу и преподносят всё это зрителям! Это действительно тот самый случай, когда фильм рекомендуется смотреть девушкам и женщинам всех возрастных категорий!

«Толстяки» (2009)

 В этом фильме рассказывается о людях, состоящих в группе поддержки для страдающих от лишнего веса. Члены данного сообщества не просто боятся с излишними килограммами, но и вместе анализируют причины возникновения этой проблемы, пытаясь разобраться в собственных жизнях.

Этот фильм не только стимулирует к похудению но и, затрагивает самые добрые и нежные чувства зрителей, заставляя их задуматься о многих важных вещах. Ведь внешность далеко не самое главное в нашей жизни.

«Пышка» (2018)

Главная героиня картины — дочь бывшей королевы красоты Уиллоу. Девушка никогда раньше не обращала особого внимания на свой лишний вес, ведь даже так ей жилось вполне комфортно, однако внезапная влюблённость резко меняет взгляд героини.  И тогда Уиллоу решается совершить собственную небольшую революцию и отправиться на конкурс красоты, чтобы показать себя с никому неизведанной стороны и заработать признание возлюбленного и матери. И девушке плевать на скептические замечания других, ведь на самом деле она та еще штучка!

Мораль этого фильма встречается далеко не впервые, зато как ярко и впечатляюще она преподнесена зрителям! Эта картина заставляет задуматься о многом и наконец разорвать глупые стереотипы, раскрыв миру свою истинную личность!

«Девушка без комплексов» (2015)

У главной героини этой картины Эмм ни разу в жизни не было серьёзных отношений, которые длились бы дольше одной ночи. Она предпочитает свободу и никогда дважды не ходит на свидание с одним и тем же, и в этом её особенность. Но в один миг всю жизнь героини меняет встреча со спортивным врачом Ароном. А ведь ей всего-то навсего нужно было написать про него статью!

У этого фильма не самые высокие рейтинги, однако я была в восторге от того, насколько насущно и реалистично нарисована картина морального взросления и пересмотра жизненных ценностей героини.  Поэтому я очень хотела бы поддержать этот фильм, ведь он действительно заслуживает внимания из-за своей искренности и душевности.  Однако не стоит забывать, что у фильма всё же есть возрастное ограничение 16+!

«Простушка» (2015)

Весь незаурядный на первый взгляд сюжет можно, кажется, уместить в одном предложении: девочка-дурнушка Бьянка Пайпер решает изменить себя и свою жизнь, используя в собственных махинациях самого популярного парня школы, который по совершенной случайности является её соседом, да к тому же и другом детства! А решается она на такой шаг, когда узнаёт как на самом деле зовут её за спиной. Удастся ли героине измениться?

«Красотка на всю голову» (2018)

В данном фильме Эми Шумер в роли самой обычной одинокой девушки Рене работает сисадмином в компании по производству элитной косметики. Её работа состоит из поддержания работоспособности сайта компании, а офисом является самая обычная коморка.  У неё слишком большой вес, и слишком неидеальные формы. В общем, никаких радужных перспектив.  Что же ей делать?

Однако в один прекрасный день после очередной упорной тренировки в спортзале Рене случайно ударяется головой о тренажёр. Благо никаких серьёзных травм девушка не получает, однако с этого момента она начинает искренне верить в собственную привлекательность, заражая этой верой всех окружающих её людей.

Картина полна самоиронии и словно кричит зрителям, что сейчас самый подходящий момент, чтобы наконец принять и полюбить себя таким какой ты есть. И чем бы не давил окружающий мир, какими бы не были стройными модели в инстаграме не стоит принижать себя и собственные достоинства! Выше голову и вперёд покорять вершины, ведь этот мир полюбит тебя только после того, как ты сама сможешь полюбить себя.

«До смерти красива» (сериал 2009 – 2014)

Симпатичная, но довольно глупенькая молодая девушка погибает в автокатастрофе, однако душа её, такая же легкомысленная, совершенно случайно находит приют в теле заурядной девушки-адвоката. Интеллектуальные и прагматические способности Джей в сумме с обаянием и душевностью Деб точно дадут свои плоды в виде решения тяжёлых судебных разбирательств и нахождения общего языка с самыми разнообразными клиентами.  Эта картина точно никого не оставит равнодушным и обязательно заставит улыбнуться! 

«О, моя Венера» (сериал 2015 – 2016)

Кан Джу Ын самая обычная девушка, которой всего лишь немного за тридцать, и чьи дни проходят за упорной работой в адвокатской конторе. Хоть и зовущаяся Золушкой-бунтаркой Джу Ын не отличается особой внешностью. Когда-то она и правда была популярна, однако сейчас у неё совсем нет времени на себя, да ещё проблемы с личной жизнью и семьёй, а потому лишний вес становится постоянным спутником героини.

Но кто сказал, что у неё нет права на собственное счастье? К тому же, если ты так внезапно знакомишься с чертовски сексуальным фитнес-тренером, который, кажется, даже собирает помочь тебе вновь вернуть былую привлекательность?

Этот сериал действительно является одним из самых сильных мотиваторов, заставляя в первую очередь позаботиться о своём здоровье.

«Интим не предлагать» (мини–сериал 2016)

Эта картина принесла мне массу позитивных эмоций. Весёлый сюжет подкреплён долей доброго и совсем не вульгарного юмора, который заставит улыбнуться любого. Герои же здесь — настоящие люди, точно такие, какие окружают нас каждый день, нет разделения на отрицательных и положительных, что также не может не подтолкнуть к просмотру.

Бизнесмен Игорь Петрович совсем недоволен холостяцким образом жизни своего сына Ивана, который вот уже в сотый раз спускает приличную сумму денег не пойми на что, а потому решает прибегнуть к кардинальным мерам. Он блокирует банковскую карту сына и увольняет его домработницу в надежде, что сын наконец одумается и найдёт себе хорошую жену, однако Иван совсем не планирует что-то менять в своей жизни.  Не планирует, пока в его повседневность не врывается необычная толстушка Маруся… 

«200 фунтов красоты» (2006)

Кан Хан На действительно талантливая девушка, к сожалению, не наделённая внешней красотой и стройной фигурой. А потому вынужденная петь за кадром для красивой, но лишённой всякого слуха и таланта певицы и с горечью вздыхать, глядя на объект своего обожания — известного продюсера Сан Джуна.

Случайно услышав циничное высказывание в свой адрес Хан На принимает решение измениться во что бы то ни стало, а потому всерьёз берётся за похудение и переносит несколько пластических операций. Она возвращается из клиники внешне совершенно другим человеком, однако доброе сердце и природный дар девушки всё ещё при ней! С этого момента и начинается путь новой Хан Ны как настоящей певицы.

Популярная тема превращения гадкого утёнка в прекрасного лебедя достаточно популярна, однако в этом фильме она подана очень красиво и вдохновляюще. Также нельзя не отметит тот факт, что все песни в фильме исполняет сама актриса, играющая роль Хан Ны!

Посмотрели уже все фильмы про похудение? Тогда пора сделать уверенный шаг навстречу новой жизни! Заведите симпатичный ежедневник своих достижений и фиксируйте в нем свои успехи в похудении. Например «сегодня я отказалась от пирожного на ужин», «сбросила 300 г» или «купила красивое платье, которое меня стройнит». В любом случае, верьте в себя и не сдавайтесь, потому что ваша жизнь — ваш собственный фильм, собственная история, которая обязательно станет счастливой!

Олеся Акимова

Автор статьи: Олеся Акимова

Всем привет! Меня зовут Олеся и я автор блога LifeDiary. Хочу поблагодарить вас за то, что зашли на мой сайт. Я много сил и любви отдаю этому блогу и очень надеюсь, что подготовленные материалы вам интересны и полезны. Заходите почаще, я рада каждому гостю!


0 комментарий

Вам может быть интересно

Оставить комментарий

Просматривая этот сайт, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности. Принять Подробнее